Как правильно париться в бане?

← Вернуться к списку тем

Гость	08.05.2019 в 21:30
	Знаю баню и люблю, но все чаще слышу, что нужно уметь париться в бане. Хочу понять что я не делаю и научится настоящей бане.
belyikv	01.03.2025 в 13:07
Сообщений: 4067 Регистрация: 26.03.2012	Париться в бане нужно с удовольствием. Температурные режимы должны быть в параметрах 40 - 60° при влажности 30 - 70%. Бегать между парной и предбанником нужно как можно меньше, чтобы получить больше банных процедур.Главные процедуры: парение с веником, массаж, прогрев, охлаждение контрастное, скрабы, ингаляции. В целом нужно прислушиваться к организму и не делать то что вам неприятно или вызывает боль.

Страницы: 1

Быстрый переход: ПЕЧИ ДЛЯ ДАЧИ КОТЕЛ КАЗАК ГИДРОРАЗДЕЛИТЕЛИ ГАЗОВЫЕ КОТЛЫ ЭЛЕКТРОКОТЕЛ ОТОПЛЕНИЯ СИСТЕМА ОТОПЛЕНИЯ ОТОПИТЕЛЬНЫЕ ПЕЧИ ФОРУМ БАННЫЕ ПЕЧИ ФОРУМ - ПЕЧЬ КАЗАЧКА ФОРУМ - ПЕЧИ ПО БЕЛОМУ МОДУЛЬНЫЕ БАНИ ЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ ПЕЧИ ДЛЯ БАНЬ И САУН ВОДОНАГРЕВАТЕЛИ МАНГАЛЫ ПЕЧИ КАМИНЫ КОТЛЫ ФАКЕЛ ФОРУМ - КОТЛЫ ДЫМОХОДЫ. ФОРУМ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДДЕРЖКИ КАМНИ ДЛЯ БАНИ СТРОИТЕЛЬСТВО БАНИ АКСЕССУАРЫ ДЛЯ БАНИ МОБИЛЬНАЯ БАНЯ КУБАНСКАЯ БАННАЯ АССОЦИАЦИЯ ФОРУМ КРАСНОДАРА

Последние сообщения форума

• Что подарить на Новый год, (Ответов 3) - hohoaian, Вчера в 08:34
• Второе дыхание в бане, (Ответов 1) - Гость, 04.03.2025 в 11:27
• Пар в бане, (Ответов 1) - Гость, 01.03.2025 в 13:14
• Как правильно париться в бане?, (Ответов 1) - Гость, 01.03.2025 в 13:07
• Температура в русской бане, (Ответов 1) - trankhoa856325, 01.03.2025 в 12:58
• Где отдохнуть этим летом, (Ответов 1) - nguyencuong070421, 01.03.2025 в 09:34
• Чем заменить кирпичную печь, (Ответов 0) - nguyenkhoa123, 01.03.2025 в 06:34
• Нужна хорошая отопительная печь, (Ответов 0) - nguyenkhoa123, 17.02.2025 в 10:22
• Проливка стен в бане, (Ответов 0) - Гость, 14.02.2025 в 06:54
• Научится парить в бане, (Ответов 1) - DonnaStella123, 04.02.2025 в 11:06

Популярные темы

• Печь Казачка отзывы, (Ответов 252) - Гость, 07.11.2024 в 12:41
• Печь с закрытой каменкой., (Ответов 108) - Гость, 07.11.2024 в 12:44
• Печь Казачка, (Ответов 102) - Гость, 07.11.2024 в 12:41
• Котел Казак, (Ответов 79) - belyikv, 10.10.2023 в 14:26
• Печь для Русской бани, (Ответов 76) - Гость, 07.11.2024 в 12:42
• Где купить печь Казачка?, (Ответов 74) - Гость, 07.11.2024 в 12:42
• Лучшая печь для бани, (Ответов 67) - Гость, 07.11.2024 в 12:43
• Печь дачная "Удачная", (Ответов 64) - belyikv, 06.02.2020 в 20:44
• Парогенератор для бани своими руками, (Ответов 63) - Гость, 11.02.2021 в 23:04
• Печи Вира, (Ответов 57) - Гость, 07.11.2024 в 12:43