Баня и здоровье

Банное и отопительное оборудование г. Анапа, ул. Краснодарская, 32А E-mail: belyikv@yandex.ru

8(918)485-42-63

8(918)996-31-05

Главная

Баня

Баня и здоровье

Баня известна с древнейших времен, многие народы использовали баню для укрепления здоровья и борьбы с различными недугами. Нельзя сузить определение бани до «помещения для мытья тела» - она «отменно успокоительна после дороги и в путешествиях, усталый от ходьбы или разбитый ездой человек едва тащится в баню, а выпарившись там и вымывшись, идет домой свеж и не чувствует в себе никакой разладицы…»

Чем полезна баня

Про баню знают все или почти все, но всё ли известно про баню? Ведь до сих пор возникает у многих вопрос "чем полезна баня?".

Баня лечит и продлевает жизнь

Баня лечит, продлевает жизнь и добавляет оптимизма – к этому выводу пришли японские ученые.

Температура в бане

Зарубежные ученые проводили специальные опыты, чтобы определить наиболее высокую температуру, которую человеческий организм способен выдержать в условиях сухого воздуха.

Полные в бане

Снижать вес в допустимых пределах можно 2-3 раза в году, когда он за счет жировых отложений не намного превосходит необходимый.

Польза сауны

Ученые в разных странах мира все чаще обращают внимание на лечебный эффект сауны.

Сухая баня

Эффект от посещения суховоздушной бани длится около недели. Поэтому начинающим рекомендуются еженедельные сеансы в течение 4-5 месяцев с последующим перерывом на 3-4 месяца.

Можно ли детям в баню?

Здоровым детям полезны сеансы в суховоздушной бане практически без ограничения возраста. Единственное условие: температура не может превышать 60-70°С, охлаждение начинается лишь с 20°С, а количество заходов в парилку в течение сеанса должно быть не больше двух по 2-5 мин.

Паровая ванна - как делать паровые ванны

Париться можно и в домашних условиях, в обыкновенной городской квартире. Имея несложный набор таких коммунальных благ, как ванная, горячая и холодная вода, глубокая миска или таз, большое махровое полотенце, можно, приложив некоторые усилия, создать в доме условия, которые будут имитировать паровую баню.

Водные процедуры

Водные процедуры: вода прекрасно снимает стрессы, плохую энергетику, статическое электричество. Даже тем, у кого сухая и чувствительная кожа, не надо ее бояться.

Пот в бане

Главная задача парильщика в бане любого типа - хорошо пропотеть. Жар парилки, обжигающий в первые секунды, начинает казаться мягким и расслабляющим по мере того, как человек потеет.

Банные веники

От хорошо подобранного, правильно запаренного веника зависит успех всей банной процедуры и ее лечебный эффект.

Как париться в русской бане

Войдя в парильное помещение, следует сначала немного посидеть на нижней полке, где температура воздуха, естественно, ниже...

Беременность и баня

Если в период беременности женщина посещала сауну, строго придерживаясь правил, роды у нее проходят значительно легче и быстрее. То же самое можно сказать и о русской бане.

Баня от целлюлита

Под целлюлитом следует понимать локальное вафельнообразное изменение структуры кожи.

Реабилитация опорно-двигательного аппарата

Баня играет значительную роль в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Позитивные воздействия

Субъективные причины - особое настроение, которое создает вид открытого огня, аромат сжигаемого дерева...

Как дышать в бане

Одним из главных стрессовых факторов бани является вдыхание горячего воздуха с последующей рефлекторной адаптацией и изменением циркуляции крови.

Профилактика эндокринной системы

Сауна и баня оказывают довольно сильное воздействие на эндокринную систему.

Восстановление желудочно-кишечного тракта

Известно, что пищеварительная сила желудочного сока и его кислотность при потении в бане уменьшаются...

Баня и почки

Баня показана при некоторых заболеваниях почек и мочевыводящих путей...

Тренировка сердечно-сосудистой системы

Паровая баня стимулирует работу сердечно-сосудистой системы.

Восстановление нервной системы

Микроклиматические условия парной бани влияют на весь организм, в первую очередь на нейрогуморальную регуляцию.

Терморегуляция организма

В условиях бани затрудняется теплоотдача, в результате чего нарушается тепловое равновесие.

Банные процедуры

Банные процедуры: в парной тело человека ожидает такой температурный режим, который никогда не создается в окружающей среде, но при этом воздействие высоких температур кратковременно.

Здоровье и температура

Полезная температура - исследования воздействия тепла на организм человека многочисленны и подчас противоречивы.

Восстановление иммунитета

Баня положительно влияет на кожу, обменные и иммунные процессы, водно-солевой обмен и на образование витаминов.

Баня для кожи

Чтобы оценить то влияние, которое оказывает баня на кожу, а через неё и на весь организм, необходимо рассмотреть его строение.

Пот и здоровье

Потоотделение - такая же потребность человеческого организма, как еда и дыхание.

Вода в бане

Вы можете себе представить баню без воды, без пара?! Правильно, нет, и это есть основополагающий принцип банного дела.

Правила бани

Полезное действие бань возможно ощутить только при строгом соблюдении определенных правил в отношении сроков пребывания и условий микроклимата.

Секс в бане

Очень часто баню обвиняют во многих грехах, ну и конечно сексуальном тоже. И это объяснимо, поскольку есть противники бани, которые постоянно выискивают любые недостатки. Но вот в вопросах секса и бани не все так однозначно, поскольку обвинения или вернее сказать факты – имеют место.

Страницы: 1

Поделиться с друзьями:

Каталог товаров

Твердотопливные котлы

Печи для бани и сауны

Печи для бани под обклад

Газовые котлы

Отопительные печи

Газовые водонагреватели проточные

Газовые водонагреватели накопительного типа

Электрические котлы

Циркуляционные насосы